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夏季丰胸的最快方法夏季最有效的丰胸方法

发布时间:2019-11-22 14:00:59 阅读: 来源:钢制文件柜厂家

养生之道网导读:么事夏季丰胸最快的方法呢?夏季满大街的巨胸翘臀吸引眼球,但是也有平胸妹妹低调而过。那么,平胸妹子夏季如何丰胸最有效呢?下面小编给大家介绍一些夏季丰胸的最快方法,让大家摆脱小胸的困扰,秀出性感身材。

十字姿势画圈圈

双臂左右伸开,上半身呈十字状,然后转动两条手臂,以画圈的方式进行,动作要慢,这样可有效消除副乳,并能促进乳房的发育,同时还可以消除蝴蝶臂哦!

祈祷姿势

双手在胸前合掌,后手臂与地面平等,前臂与后臂呈90度,然后将合掌的双手往上抬拉,双肘要收紧,每天坚持锻炼,可有效让胸部更集中。

结合食疗

在丰胸的过程中,食疗也起到很大的作用,多吃有助于丰胸的食物,满足乳房所需营养,可有效让乳房发育得更丰满,有助于丰胸的食物有核桃、松仁、莴笋等。

精油推拿

给胸部进行推拿可促进胸部的血液循环,在进行推拿时,涂抹上精油,可令精油成分更快渗透,提供乳房所需营养,可令乳房更坚挺更丰满。

热敷按摩乳房

用热毛巾敷胸部与腋下3-5分钟,并用手掌隔着热毛巾对乳房进行按摩,从左往右,各按摩20—50下,可有效促进乳房的血液循环,可令乳房变得更坚挺丰满。

游泳丰胸

夏日想要运动丰胸的MM是最痛苦的,稍微一动就汗流浃背。炎炎夏日,唯有游泳是最清凉的最好的丰胸方法。游泳能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。长久坚持,胸部逐渐会有好的效果。

酒酿丰胸

许多营养师认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

方法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

丰胸果汁

果汁是MM们在夏日里最喜欢的东西了,下面为大家介绍几款既清凉又能丰胸的果汁。

山药苹果汁:山药里面含有丰富的多种胺基酸、蛋白质及淀粉,能够给人体提供大量的粘液蛋白。山药和苹果都是具有丰胸功效的食品,两者结合,效果更佳。

牛奶木瓜果汁:木瓜是传统的丰胸食品,它里面含有的木瓜酶是木瓜丰胸的关键。鲜奶营养丰富,可以补充人体营养。这款丰胸果汁不能久放,冬天防止不要超过30分钟,夏天不要超过20分钟。

猕猴桃柠檬汁:猕猴桃是营养物质最为全面的水果,它里面富含有维生素C、维生素E、维生素K,并且属于低脂水果,常吃不仅丰胸还可减肥。

催眠丰胸

心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 所以,每天睡觉前或者醒来之后,心里不断地想象和默念,告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

相信大家只要按照上面的方法来丰胸,你也可以快速拥有翘臀丰乳,还在等什么,还不赶紧行动起来,在这个夏天你也可以收到各种惊艳的眼光!

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