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肾结石的形成原因喝奶茶能得肾结石-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:45:58 阅读: 来源:钢制文件柜厂家

肾结石的形成原因有很多,但是大家了解的并不是很多,那么肾结石有哪些形成原因呢?平时我们都很爱喝奶茶,这些奶茶会导致肾结石么?接下来就来一一解答。

鲜奶茶导致肾结石?营养师:无关

普遍被认为较健康的鲜奶茶,真的会导致肾结石吗?营养师刘汶璋表示,鲜奶裡的钙的确会与茶中的草酸结合形成草酸钙,但在消化道形成的草酸钙,无法被人体吸 收,会直接随著粪便排出体外,并不会如谣言所流传的,在体内累积形成肾结石。而且,在消化的过程中,由于草酸钙不会经由肾脏代谢,反而减少人体吸收草酸的 量,进而降低泌尿系统结石的机率。

肾结石是怎么形成的 喝奶茶会导致肾结石吗

茶中的单宁酸与草酸恐影响钙质吸收

虽然喝鲜奶茶不会导致肾结石,但营养师刘汶璋指出,喝鲜奶茶却可能会影响钙质吸收。这是因为茶中的单宁酸与草酸两种成分,会先与牛奶中的钙结合,形成不溶性的钙盐,但身体无法吸收钙盐,最后会随著粪便排出,影响钙质吸收。

加奶精或鲜奶油的奶茶过量恐有肥胖及慢性病风险

至于市面上常看到加奶精或鲜奶油的奶茶,由于成分中并无钙,因此不用担心响钙质吸收。但奶精通常是由氢化的椰子油,或棕榈油制成的乾燥油脂粉末,不仅油脂量较高,还含有反式脂肪,目前已知反式脂肪会增加罹患粥状动脉硬化、冠心病的风险。

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早餐店奶茶常加的鲜奶油,则是由牛奶提炼而成,制作过程通常也会氢化,可能还会加入乳化剂、香料等添加物。此外,奶茶中往往会添加精制糖如高果糖糖浆,增加甜味,但高果糖糖浆在代谢过程中,容易在体内形成脂肪,经常饮用容易导致肥胖,并增加罹患慢性病的机率。

肾结石是怎么形成的

草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

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